Récemment, j’ai eu l’opportunité de suivre un sportif de haut niveau dans le cadre de mon activité de masseuse. Ayant beaucoup appris à son contact, ce fut l’occasion de faire du massage sportif l’une de mes spécialisations. Je compte aujourd’hui parmi mes patients plusieurs sportifs originaires de la Côte Basque que j’accompagne régulièrement dans leur processus de récupération suite à une activité physique intense. Soulager les tensions dues à l’effort, détendre leurs muscles, prévenir les éventuelles blessures, mais aussi les aider à améliorer leurs performances sportives : ces sportifs professionnels trouvent la puissance nécessaire entre mes mains pour répondre à leurs besoins physiologiques. Auprès d’eux, je peaufine mes techniques de massage dont les bienfaits me permettent d’acquérir une notoriété sur la côte Basque.
Retour d’expérience : le suivi personnalisé d’un sportif professionnel
Pendant deux mois, j’assurai le suivi quotidien d’un athlète du Pays Basque. C’est un homme avant tout passionné, qui a décidé de consacrer sa vie à plusieurs activités physiques et sportives. Sa détermination et son dépassement de soi lui ont permis de gravir les échelons, animé par un mental et une force d’esprit qui l’ont poussé à aller au-delà de ce qu’il croyait pouvoir accomplir.
Il a été champion d’Europe de bateau à voile, a créé une marque de kite surf et participe régulièrement à des triathlons. Il cours chaque matin après le réveil et pratique le surf durant ses après-midis. Il aide également son fils à améliorer lui aussi ses performances sportives. Il possède une très bonne conscience de son corps et de ses capacités physiques : il peut ressentir son propre poids ralentir la course ou la puissance de ses mollets propulser son vélo. C’est ce qui lui permet d’analyser avec précision ses performances sportives.
Le massage sportif : un travail de collaboration entre le patient et le thérapeute
Le corps a ses limites, même pour les sportifs accomplis. C’est à ce moment que j’interviens pour les aider à récupérer de leurs efforts prolongés et intenses. Travailler au contact de ce sportif passionné m’a permis d’enrichir mes connaissances en matière de massage sportif, d’affiner mes techniques et mon savoir-faire.
Il avait une ancienne blessure qui remontait à la surface au fur et à mesure de nos séances qu’il a fallu apaiser et soigner. Ce travail m’a permis de comprendre les mécanismes du corps humain en profondeur. J’ai pu observer l’intérêt de varier entre un massage puissant pour défaire les tensions musculaires, un massage relaxant pour éliminer le stress et la pression mentale, et un massage léger pour stimuler le corps et revigorer les muscles.
Toutes ces connaissances étaient naturellement enfouies en moi ; elles ont pu se révéler grâce à ce travail quotidien de collaboration avec ce sportif. J’ai l’habitude de sentir un muscle se relâcher, un autre qui me résiste m’obligeant à trouver une nouvelle approche pour défaire les noeuds. Or cette fois-ci, j’ai senti à travers mes palpations comment d’anciens traumatismes pouvaient s’inscrire dans le corps, générer de l’inflammation et des raideurs musculaires qu’il faut détendre afin d’éviter le blocage complet de certains mouvements. C’est un travail passionnant et une source inépuisable d’apprentissage.
Accompagner les sportifs de la côte basque au quotidien
Suite à ma rencontre avec cet athlète, mes coordonnées ont été diffusées auprès d’autres champions et légendes du sport français. Aujourd’hui, j’accompagne aussi bien d’anciens sportifs que des sportifs professionnels en activité souhaitant découvrir tous les bienfaits du massage sportif. C’est avec plaisir que je me déplace pour les rencontrer sur l’ensemble de la côte basque, que ce soit à Irun, Biriatou, Hendaye, Saint-Jean-de-Luz, Ciboure, Socoa, Urrugne, Guétary, Bidart et même Biarritz et Anglet.
J’effectue le suivi régulier de ces athlètes avec bonheur et passion. Depuis cinq ans, ils m’ont poussés à m’améliorer, à progresser dans mes techniques, à réfléchir et adapter mes massages pour répondre à leurs besoins. Je les remercie infiniment pour la confiance qu’ils m’ont témoignée et je souhaite continuer l’aventure à leurs côtés.
