Massage Suédois
Les spécificités du massage suédois
Quelles différences par rapport aux autres massages ?
La technique de ce massage a été mise au point par le suédois Pehr Heinrick Ling à la fois gymnaste, enseignant et médecin. Elle est, à l’origine, destinée à optimiser la force physique des athlètes. C’est pourquoi cette méthode est un moyen efficace pour soulager les courbatures, les tensions musculaires et le stress.
Durant la séance, votre corps est entièrement recouvert sauf les parties massées. L’enchaînement de mouvements allie fermeté et douceur pour stimuler la circulation sanguine, afin d’obtenir une meilleure oxygénation ainsi qu’une élimination des toxines.
Il s’exécute depuis les attaches musculaires jusqu’aux tendons pour une plus grande efficacité. De plus, la fluidité de mes mouvements vous permettra de vous évader plus facilement.
Les bienfaits du Massage suédois
Pourquoi choisir un massage suédois ?
Réduire la douleur
Les manoeuvres successives sollicitent les muscles, les tonifiant et les relaxant. Le massage est adapté aux besoins et attentes du massé.
Souplesse musculaire et articulaire
Plusieurs études ont démontré la capacité du massage suédois à améliorer l’amplitude musculaire et la capacité fonctionnelle.
Éliminer les toxines
En activant la circulation des fluides dans le corps, le massage suédois facilite le drainage et l’élimination des toxines.
Bien-être mental
Détendre le corps, c’est aussi détendre l’esprit ! Le massage suédois est reconnu pour aider à lutter contre l’anxiété et la dépression.